为帮助研究生新生快速适应集体生活，加强宿舍成员间的认识与了解，构建和谐温馨的宿舍氛围，马克思主义学院于近日开展了“同心共居・温暖同行”新生宿舍人际关系团体辅导活动，将宿舍人际适应教育全面融入新生入学教育体系。

活动伊始，在“暖场破冰”环节中，同学们以宿舍为单位围坐，通过自我介绍及寻找小组共同点与差异点，迅速拉近心理距离。带领者引导大家认识到，差异是人际交往的常态，学会包容并尊重彼此的不同，是奠定安全、尊重宿舍氛围的基础。

随后进入“主题探索”阶段，同学们通过头脑风暴，将宿舍中高频发生的作息冲突、公共卫生、噪音干扰等问题具象化并归类，坦诚表达了“我最担心……”与“我希望被……对待”的真实心声，有效减少了因回避矛盾而产生的心理内耗，促进了情绪的正常化表达，增进了彼此间的情感共鸣。

针对如何有效处理冲突，活动设置了“技能训练”环节。带领者详细讲解了“不评价、只描述行为、守住边界、及时沟通”的包容四原则，并重点讲解了非暴力沟通万能句式。同学们在演练中学习如何客观表达诉求、倾听对方感受，深刻体会到“建设性冲突也是关系深化的良好契机，沟通才是化解矛盾的关键”。

在活动最后的“行动落地”环节，各宿舍成员共同商讨，制定了个性化的《宿舍友好公约》与宿舍专属LOGO，每位同学许下了“愿意为宿舍做的一件小事”，将辅导成果转化为日常生活的具体行动。

本次团体辅导活动既是一次针对性的人际适应指导，也是一堂生动的集体主义教育实践课，为打造和谐包容、互助支持的研究生宿舍文化打下了坚实基础。下一步，马克思主义学院将继续深耕新生入学教育工作，牢牢把握立德树人根本任务，落实“为党育人、为国育才”的责任使命，引导马院学子在互助共进中潜心治学、笃行致远。